Шутки и смех – сделайте свою жизнь интереснее!

Насколько важен юмор в человеческой жизни? Нам, по сути, не обойтись без такой значительной компоненты нашей жизни как юмор – будь то анекдоты или смешные афоризмы, розыгрыши, приколы или забавные картинки. Обыденная жизнь, постоянные заботы и хлопоты, работа, занятость заставляют нас быть очень и очень напряжёнными и серьёзными. Оказавшись в щекотливом положении, мы начинаем расстраиваться и беспокоиться, хотя при желании могли бы проще взглянуть на многие вещи. Люди стали очень серьёзно к себе относиться, им порой сложно расслабиться и улыбнуться, посмеяться или отнестись с долей иронии к самим себе. От чего же столь немаловажен юмор в обыденной жизни? Какую пользу он несёт в себе? Сейчас мы в этом и попытаемся разобраться.

В первую очередь, следует отметить, что смех и юмор оказывают положительное влияние на функционирование нашего тела. Согласно опытам, проведенным Американским Институтом Кардиологии во Флориде, ежедневные дозы смеха оказывают такое же положительное воздействие на сердце, как и физкультура. Меланхолия же, наоборот, увеличивает риск сердечной недостаточности. Смех, вызванный например смешным анекдотом, стимулирует сердечно-сосудистую систему, посылает огромные дозы кислорода через циркулирующую кровь, развивает мускулатуру лица, плеч, пресс и область живота. Смех также способствует усилению иммунной системы, что со своей стороны содействует долголетию.

Во-вторых, тут можно выделить и психологический аспект. Юмор помогает разрядить напряженную обстановку в семье, на работе, создаёт благоприятный климат для взаимоотношений. Вовремя рассказанный прикол из реальной жизни или весёлый афоризм могут разрядить накалившуюся атмосферу и заметно улучшить всем настроение. Но у юмора должно быть существенное качество: юмор должен быть, в первую очередь, не злым. Юмор должен не задевать, не унижать и не оскорблять человеческое достоинство. Он должен включать в себя добро и не оскорблять индивидуальные качества человека, будь то раса, религия, национальность, либо принадлежность к какому-нибудь общественному классу. Ведь выйти из неловкой ситуации мы можем, рассмеявшись при этом над своими личными промахами и просчетами. Тем самым мы разрядим напряженную эмоциональную атмосферу, избежим уныния и огорчения по поводу своих неудач, и окружающие сумеют нас понять.

Веселье улучшает настроение естественно, улучшая человеческие отношения между людьми. Ибо как писал Л. Н. Толстой: "Ничто так не сближает людей, как хороший безобидный смех". Добрый юмор несёт в себе позитивную энергию. Помните об этом и пользуйтесь магической силой юмора! Систематически посещайте ваши любимые юмористические сайты, чтобы узнать свежие анекдоты, афоризмы, приколы , посмеяться над веселыми картинками. И главное помните, юмор - это абсолютно бесплатное лекарство от тоски, плохого настроения и нервного срыва!

Так важно не впадать в уныние в обычной жизни. Просчеты, невезения, уныния, разочарования, эмоциональные перенапряжения подкарауливают нас на каждом шагу. Обернитесь вокруг... Что вы видите? Спешка, толкотня, пробки на дорогах, нервные срывы, люди стали чаще переживать, на их лицах в наше время так не часто проскальзывает улыбка. А ведь юмор - основа не только межчеловеческих отношений, а еще и деловых. Иногда, когда твоему другу приходится тяжело, можно поднять ему настроение, приободрить, рассказав смешное событие из жизни, хороший анекдот или же показав прикольную картинку. Веселье – это здорово! Мы должны смеяться, так как без этого в жизни Гомо Сапиенсу придётся очень трудно. Веселитесь, друзья!